Žíly během těhotenství - varikozity

Žíly během těhotenství

Žíly na nohou během těhotenství jsou problémem téměř pro polovinu budoucích matek. Pokud dojde během těhotenství, je to prostě vysvětleno: v těle ženy během tohoto období dochází k závažným změnám zaměřeným na bezpečné nošení dítěte a přípravu na úspěšné porod. Pokud neexistují žádné faktory zhoršující situaci, problém se vyřeší sám po narození dítěte.

Jak jsou těhotenství a křečové související?

U některých těhotných žen se objevují křečové žíly před obdobím březosti.

To je způsobeno několika faktory:

  • genetická podmíněnost, pokud má matka nebo babička takový problém;
  • vrozená patologie (slabost žilních stěn);
  • doprovázené faktory (nošení obuvi se štítky, oblečení v páse);
  • fyzické zatížení (například zaměstnávání podle druhů sportů).

Další část žen začíná v průběhu těhotenství zaznamenat první známky varikóz. Je to vysvětlení. Faktem je, že s každým dalším měsícem zvyšuje hmotnost budoucí matky, restrukturalizaci ženského těla. Někdy dochází k náhlým skokům.K této události jsou svaly a cévy nepřipravené.

S rostoucí tělesnou hmotností je obtížnější se vyrovnat s nohama, protože jejich zatížení se zvyšuje. Někdy se kvůli polyhydramniosům zvyšuje hmotnost ženy o více než 12 kg a je to vážný test na vytrvalost.

Obvykle se stávají následující:

  1. Plavidla jsou obtížnější čerpat krev do srdce a zpět.
  2. Ventily umístěné ve žilách jsou atrofované a nemohou vydržet přirozený průtok krve ve směru shora dolů.
  3. Existuje stagnace krve. Žíly začínají bobtnat, z nichž žena má bolesti.

Nejvíce nepříjemná věc v této situaci je, že čím bližší je termín porodu, tím větší je riziko komplikací křečových žil. Zvláště nebezpečné je trombóza – ucpání žil. To se může stát i během porodu, což komplikuje proces porodu a ohrožuje život matky a dítěte.

Stává se, že se po podání projeví tromboflebitida. To je složitá situace, protože žena není obnoven tělo po takové úpravě, žije v jiném režimu, neustále na nohou. Lékaři doporučují, aby první příznaky křečových žil začaly bojovat s tím všemi povolenými metodami.

Jakými známkami poznáte nemoc?

Každá těhotná žena by měla znát příznaky křečových žil, aby neztrácel čas na léčbu. Nejčastěji postihuje ženské nohy v druhé polovině těhotenství. Jedná se o obtížné období: tělo se aktivně připravuje na porod, plod získává váhu – a budoucí matka je stále obtížnější chodit (nohy jsou unavené, opuchnuté).

Únava a otok nohou nejsou výjimečné příznaky křečových žil. Hormonální selhání a rostoucí váha ženy jsou hlavními důvody tohoto stavu. Stává se to všem ženám, které mají děti.

Pokud se však na tyto příznaky postupně přidávají další příznaky, může to být vážný důvod, proč si vyžádat radu od flebologa. Jaké jsou tyto známky?

Za prvé, porušení práce žil je indikováno:

  • bolesti v nohách, které se táhnou a jsou nudné;
  • nadměrná suchost kůže na dolních končetinách;
  • svědění;
  • křeče (zejména v noci);
  • výskyt sotva viditelných žil žil na špičkách.

Co dělat v tomto případě? Je třeba vědět, že varikozita skutečně začíná dlouho před manifestací prvních příznaků. Na první pohled se žena nestará o nic, ale s žilami již existují problémy. Toto onemocnění je velmi zákeřné, protože má vlastnosti rychle se rozvíjet.Proto je třeba poznamenat, že první příznaky nejsou počátkem, ale aktivním průběhem onemocnění, a musí být naléhavě léčeny.

Mohou těhotné ženy vyhnout se nemoci?

Pokud neexistuje žádná genetická predispozice, je možné provést preventivní opatření, třebaže je třeba před těhotenstvím připravit případné projevy příznaků onemocnění.

Takže, jak se může člověk chránit před dysfunkcí v oblasti nohou? Existují určitá pravidla, která musí být součástí vašeho životního stylu a důsledně je dodržovat. Jsou zaměřeny na zpevnění žilních stěn a jejich zvýšení pružnosti.

Takže pro prevenci křečových žil:

  1. Proveďte každodenní pěšky pěšky (mírné cvičení je užitečné pro nohy) před a během těhotenství.
  2. Proveďte denní cvičení, včetně cvičení na nohy (nepoužívejte přísady váhy). Ve druhém a třetím trimestru je užitečné dělat cvičení pro nohy.
  3. Před těhotenstvím a v prvním trimestru můžete plavat (po konzultaci s lékařem).
  4. V případě potřeby používejte kompresní prádlo.

Ženy by měly navíc přezkoumat stravu.Z nabídky je třeba odstranit všechny produkty, které přispívají ke zvýšení viskozity krve.

Jedná se o:

  • tučné maso;
  • pohanka;
  • zelenina: bílá kapusta a sladká paprika, ředkvička a řepa;
  • ovoce: mango a banán, hrozny a granátové jablko, stejně jako džusy z nich;
  • bílý chléb;
  • matice;
  • luštěnin.

Dobrým účinkem na žíly je masáž chodidel a nohou. Ženy ve druhé polovině těhotenství se těžko naklápějí, takže můžete požádat o masáž od někoho v rodině.

Co dělat s vývojem křečových žil?

Když hovoříme o plnohodnotné léčbě této nemoci, je to možné až po porodu, protože během těhotenství je nežádoucí používat radikální terapie s výjimkou komplikovaných pokročilých křečových žil nebo nástup komplikací.

Lékař se nejdříve zeptá ženy o době prvních příznaků onemocnění. V případě, že jsou spojeny s nástupem těhotenství, většinou se jedná o ženy jen sledoval. Často vyčnívající žíly v průběhu času zmizí v průběhu času.

Ale neměli bychom si myslet, že varikóza, která začala před porodem, zmizí navždy po narození. Může se projevit, jakmile se stanou nezbytnými předpoklady.Znát faktory, které ovlivňují vznik onemocnění, by se měl pokusit vést způsob života, který dovolí žilům plnit své funkce po mnoho let.

Proto je třeba myslet:

  • o pohodlné boty na stabilní patě;
  • správné rozložení fyzické aktivity;
  • metody prevence.

V každém případě jsou tyto ženy již v ohrožení a měli by být opatrnější ohledně svého zdraví, aby se předešlo relapsu.

Pravděpodobně každý slyšel o léčivé gymnastiku, ale mnoho lidí nevěří v její účinnost. Existují cviky specificky zaměřené na zlepšení odtoku lymfy a dobré práce žilních cév.

Konzervativní léčba křečových infekcí během těhotenství je indikována pouze v případě, že hrozí vážné komplikace. Pak lékaři se uchylují k operaci nebo žilní skleróza tepen s řešeními. Ačkoli těhotenství není kontraindikací k použití takových metod, je ještě lepší postarat se o stav Vašich žil před začátkem tohoto období.

Kalení je, že se nemocná žíla tenkou jehlou podávány řešení, které přilne postiženou nádoby, a přípravek se postupně rozpouští v těle bezpečně.Tato šetřící metoda není účinnější než chirurgická intervence.

Léčba křečových infekcí je důležitá pro zdraví každé ženy, bez ohledu na věk, ale je třeba si uvědomit, že onemocnění je lepší předcházet, než léčit později.

Doporučená literatura:

Co to jsou křečové žíly?

Křečové žíly jsou nevratné a trvalé zvýšení žil, které se vyvíjejí v reakci na patologické změny stěn a ventilů žil. Nejčastěji trpí během těhotenství žil v nohách: cirkulující zvyšuje objem krve v polovině, rostoucí děloha vyvíjí nepřiměřený tlak na pánevních cév, a zároveň dochází k chůzi na žíly zatížení. Dohromady tyto faktory se staly vážným impulsem pro rozvoj patologie.

Poprvé se křečové žíly objevují nebo začínají postupovat přesně během těhotenství, častěji se opakují. Proto u žen se problémy s žilami vyskytují čtyřikrát častěji než u mužů. Například hemoroidy, které jsou často konfrontovány budoucími matkami, jsou také důsledkem křečových žil, neboť to je rozšíření žil v oblasti análního. Častěji však choroba postihuje nohy, zatímco to může přinést spoustu nepohodlí, jako je bolest a pálení v žilách, otok lýtka, tíže v nohou.

Jistě, problémy s křečovými žilami se nevyskytují u všech těhotných žen. Podle pozorování se však v průběhu těhotenství tato patologie nejčastěji a intenzivněji rozvíjí.

Žíly během těhotenství na nohou

Rozšíření žil na nohou během těhotenství, spojené s vývojem křečových žil, je doprovázeno následujícími příznaky:

  • otok;
  • tíha nohou;
  • subkutánní rozšíření žil viditelných pouhým okem, tvorba cévních hvězdiček;
  • křeče, zejména v noci;
  • bolest v nohou;
  • svědění;
  • zvětšená pigmentace žil.

Počáteční fáze patologie je doprovázena výraznou kosmetickou vadou. Později se objevují nepohodlí, bolesti a křeče. Pokud žena trpí žilou během těhotenství nebo pokud má značné nepohodlí, měla by konzultovat s flebologem vhodné doporučení k léčbě.

Někdy si žena může všimnout vzhledu červených čar na nohách. To je telangectasia nebo pavoučí žíly. Nejsou spojeny s křečovými žilkami, protože jsou výsledkem hormonálních změn v těle. Po narození dítěte obvykle pavoučí žíly částečně nebo úplně zmizí.Pokud se tak nestalo, můžete je případně odstranit pomocí operace.

Zkuste zabránit jejich vzhledu následujícími způsoby:

  • Sledujte nastavenou váhu, vyhýbejte se svým ostrým skokům na velké party;
  • vyloučit dlouhodobý pobyt v sedící nebo stojící pozici;
  • Zvedněte závaží nad 5 kg;
  • Používat elastické punčochy, punčochy nebo punčochy a měly by se nosit ráno, poté, co se zvedly z postele a odstraněny jen večer, těsně před spaním;
  • Nepoužívejte těsné boty, úzké punčochy, ponožky a opasky na boky;
  • přestat kouřit, protože je stanoven vztah mezi tímto škodlivým zvykem a výčnělkem žil (navíc je zakázáno kouření během těhotenství);
  • denní procházka pod širým nebem;
  • užívejte vitamin C, který pomáhá udržovat zdraví a pružnost žil.

Mnoho žen se ptá, než rozmazat žíly v těhotenství, jestliže tam byly první známky křečových žil. Masť s tímto problémem pro budoucí matky může být předepsána pouze lékařem. Zneužití jakéhokoliv léku během dětského ložiska může způsobit nenapravitelné poškození plodu.

Při výrobě gelů a mastí křečových žil použitých ingrediencí, jako je heparin a Troxerutin, jírovce, dubové kůry, kopřivy, měsíčku, máty peprné, mentol a další. Všechny tyto složky jsou povoleny během těhotenství, ale lékař by měl předepsat léčbu.

Žíly během těhotenství na hrudi

Jedním z nejbezpečnějších míst na těle pro vzhled žil je prsa. V mléčné žláze je mnoho krevních cév a některé z nich jsou poměrně velké. V těhotenství se žíly na hrudi stávají zřetelnějšími, jelikož je průtok krve v mléčných žlázách posílen. Kromě toho je kůže v této oblasti tenká a nádoby se nacházejí v blízkosti jejího povrchu. Není tedy překvapením, že žíly na hrudi jsou zřetelnější během těhotenství, ne.

Nejsilnější žíly na hrudi během březosti dítěte jsou viditelné u tenkých žen. Neměly by v budoucí matce způsobovat úzkost – nelze je vyhnout, ale tento jev je dočasný. Poté, co žena porodí a dokončí krmení dítěte prsou, vzniklá žilní síť se stává méně nápadná nebo úplně zmizí.

Často procesní nádoby výstupek je obohacen pod vlivem vnějších faktorů, které nesouvisí s těhotenstvím: působení ultrafialového světla a vážné cvičení. Některé ženy vystupující žíly na prsy jsou rozšířeny v reakci na emocionální stres, například během prodloužené pláč nebo naopak se smíchem.

Pozornost by měla být věnována budoucím matkám, které mají problémy s cévami a jsou nuceny dlouhodobě zůstat na otevřeném slunci. Dlouhá doba strávená pod ultrafialovým paprskem může způsobit zvýšení krevního tlaku, což zase vede k rozšíření a vyčnívání žilního vzoru, včetně hrudníku.

Žíly během těhotenství na žaludku

Od druhého trimestru těhotenství začíná břicho nastávající matky zvðłit objem, proti kterému se objevuje znatelnð žilní vzorek. Stejně jako v případě prsních žláz, žíly na břiše během těhotenství nepředstavují žádnou hrozbu. Objevují se v důsledku zvýšení objemu cirkulující krve a tlaku rostoucí dělohy na subkutánní tkáň zevnitř. Proto se žilní síť stává odlišným.Přečtěte si více o 2. trimestru těhotenství →

Vena cava syndrom v těhotenství

Přibližně od 20. týdne těhotenství, jestliže žena leží na zádech, děloha, významně zvýšená ve velikosti, může vyvíjet nadměrný tlak na dolní vena cava. Zúžení jeho lumen redukuje návrat žilní krve do srdce, což vede k poklesu objemu srdečního výdechu o 25%. Více informací o tom, zda můžete během těhotenství ležet na zádech →

Existuje syndrom duté žíly během těhotenství, který je charakterizován:

  • trvalé snižování krevního tlaku;
  • impulsní impulz;
  • bledá kůže s kyanotickým odstínem.

Pokud změníte polohu těla a zapnete jeho stranu, stav se zlepší, tlak a puls se vrátí k normálu. Pokud je žena zvyklá spát na zádech, možná se může zhoršit její celková spokojenost, stížnosti na onemocnění, ve vzácných případech i intrauterinní úmrtí plodu.

Aby nebylo poškozeno těhotenství a budoucí dítě, po 20 týdnech je ženám zakázáno ležet nebo spát na zádech. Možná jen polosedačka se sklonem 45 stupňů od horizontální. Spávejte lépe na levé straně a položte je pod záda několika polštářů.Můžete použít malý plochý polštář pod horní nohy a břicho – to usnadňuje volný průtok krve v dětech dělohy. Ale ještě lepší – koupit speciální polštář pro těhotné ženy.

Během těhotenství, všechny ženy nevyhnutelně čelí fyziologickým změnám v těle, včetně kardiovaskulárního systému. Polovina budoucích matek si všimne vzhledu cévních hvězdiček a posílení žilního tvaru na nohou, což v budoucnu při absenci preventivních opatření a přítomnosti předisponujících faktorů vede k rozvoji křečových žil. Je to období gestace dítěte, což je rizikový faktor pro rozvoj této nemoci, protože rozšířená děloha působí tlak na panvové cévy, zhoršuje průtok krve a zvyšuje tlak v žilách.

Také může dojít k nárůstu žilního vzoru v hrudníku a břichu. Nepohodlí a bolestivé pocity, které se objevují na těchto místech, žíly obvykle nedosahují, protože tento problém je způsoben počátkem jakékoli normálně se vyskytující těhotenství. Znepokojující může být pouze kosmetická vada, ale v tomto případě byste neměli zažívat.Ve většině případů jsou žíly zvětšené během těhotenství dítěte v těchto místech vyloučeny po narození.

Autor: Olga Rogozhkina, lékař,
zejména pro Mama66.com

Symptomy varikózy během těhotenství

– pocit raspiraniya dolních končetin, výraznější večer a po dlouhém zatížení,
– pálení a nepříjemné pocity podél žil,
– křeče (obvykle svaly svalů a svalů nohou),
– otok nohou ve večerních hodinách, předávkování nebo snížení ráno,
– vytvoření vyboulení žíly viditelné žíly na nohou a výše (to je daleko pokročilý proces).

Dále, s časem (pokud se neléčí varixů po porodu a kojení) narušil výživu tkání, kůže holenní kost se stává hustší a tmavé ohniska objevují dystrofie a mohou být tvořeny hardhealed vředy.

Komplikace křečových žil:

– Tromboflebitida je zánětlivá komplikace křečových žil, která vyžaduje okamžitou léčbu,
– tromboembolické příhody (krevní sraženina separace a běh jeho krevního řečiště přes krev, důsledky mohou být nepředvídatelné).

Diagnostika křečových žil

Phlebologist je lékař, který se zabývá problematikou žil a jejich léčbou.Konzultace phlebologist potřebovat pro výběr léčby (léčiva a nedrogovými) a rozhodnutí o potřebě konzultace s cévní chirurg.

Cévní chirurg je lékař, který se zabývá operativním léčením onemocnění tepen a žil.

Potřebné zkoušky:

– Ultrazvuk cév dolních končetin. Ultrazvuk cév pomáhá určit stupeň poškození žil, konzistence chlopenního aparátu, směr toku krve, přítomnost stagnace a malé a velké krevní sraženiny v lumenách žil. Na základě příslušného ultrazvuku žil jsou určeny údaje pro chirurgickou léčbu a určení léků prořežujících krve.

– UAC. Ve všeobecné analýze krve nás zajímá přítomnost zánětlivé odpovědi (leukocytóza a leukocytární vzorec) a množství a kvalita koagulačních krvinek (krevních destiček).

– Coagulogram. Coagulogram je obecný termín pro sadu studií srážení krve. Podle indikací může být nutné definovat: MNO, APTTV, PTI, PTV, fibrinogen, D – dimer, RFMC. Při předepisování krvácející terapie se koagulogram opakuje (některé ukazatele, různé přípravky, jejich indexy).

Léčba křečových žil během těhotenství:

1. Kompresní pletenina je první fází léčby křečových žil, stejně jako účinná prevence a pooperační podpora. Kompresní pletenina je určena ke snížení stagnace v určitých oblastech cévního lůžka, čímž se snižuje otoky, oslabuje nepohodlí (raspiranie, bolest, pálení) a zabraňuje dalšímu rozvoji onemocnění.

Kompresní úplety mohou být různé typy, to jsou kompresní ponožky, punčochy, punčochy. Kompresní výrobky jsou vyrobeny z elastických materiálů a materiálů odolných proti opotřebení (nylon, lycra, mikrovlákno) na bezešvé technologii.

Existuje několik stupňů komprese, podle tohoto principu je prádlo rozděleno na preventivní úplet, lékařský a nemocniční. Nemocniční úplet se používá pouze ve specializovaných nemocnicích.

Léčebné a preventivní úplety lze zakoupit v síti obecné lékárny a specializovaných ortopedických lékárnách. Buďte opatrní, na balení punčochy nebo skladování je vždy stupeň komprese. K nákupu takových výrobků následuje pouze na doporučení lékaře, podle vlastního výběru si můžete koupit příliš slabé nebo naopak silný stupeň komprese.A cena dresu je asi 1000 rublů a více.

K preventivním stupňům komprese jsou hladiny 8-15 mm Hg. a 15-20 mm Hg. Tyto kompresní poměry se používají v nepřítomnosti počátečních žilových onemocnění pro prevenci křečových žil u těhotných žen. Zvláště pokud je práce těhotné ženy spojena s dlouhou dobou ve svislé poloze.

Terapeutický stupeň komprese začíná s 20 – 30 mm Hg. a vyšší. Používá se k léčbě křečových žil u těhotných žen, může být použito při cestě nebo při dlouhé procházce nebo postavení (třebaže těmto ženám je třeba zabránit, pokud je to možné).

Uvádění na kompresní výrobky se provádí také podle pravidel. Dávají si punčochy / punčochy ráno (prozatím nejsou žádné otvory), výrobek je otočen takřka dovnitř a začne se oblékat, jako by se nakláněl na nohu a postupně pečlivě narovnal záhyby. Vytahování kompresního dresu je nemožné, což vede k postupnému roztržení tažných nití a oslabení komprese.

Kompresní úplety nelze umýt v horké vodě a pomocí leštidla (změkčují tažné nitě), žehlit, bělit a vysušit na baterii, s fénem nebo na slunci.Suchou prádlo si ručně umyjte ručně a vysušte ji na tvrdém povrchu.

Kompresní úplet se nosí od rána do noci, pouze v tomto režimu je dosaženo požadovaného klinického účinku. Chcete-li odstranit punčochy, musíte také lehnout, abyste zabránili ostrému přetečení žil.

2. Venotonika jsou léky působící na žilní stěnu. Venotonizační účinek je dosažen díky skutečnosti, že diosmin (účinná látka většiny venotoniků) prodlužuje dobu působení norepinefrinu na žilní stěnu. Norepinefrin zvyšuje jeho tón a hustotu, má vazokonstrikční účinek, brání expanzi žíly a stagnaci.

Když je těhotenství vyřešeno diosmínem, je to hlavní účinná látka takových léků, jako jsou Flebodia, Flebofa, Vasoket, Diosmin. Použití těchto léků je povoleno od II. Trimestru a pouze podle lékařského předpisu (porodník-gynekolog nebo flebolog).

Některé z těchto léků obsahují 1 kartu. 1 den / den a je zrušena 2-3 týdny před narozením, aby se zabránilo zvýšenému riziku krvácení v po sobě jdoucích nebo raných po porodních stadiích. Pokud vynecháte jednu nebo více tablet, pokračujte v užívání léku v obvyklé dávce.

3. Místní léčba. Příjem systému léky (diosmin) je povoleno pouze s trimestru II, ale pomoci sami, můžete mít časný termín. pokud před těhotenstvím došlo k varikózním žilám nebo blízkým příbuzným, je to běžné onemocnění, pak můžete od počátečních termínů kombinovat kompresní úplety a místní léky.

Je povoleno používat:

– Troxevasin (trokserutin, troxivenol) se aplikuje na postižené oblasti 1 až 2 krát denně a ponechá se úplně suchý. Tyto léky mají obvykle žlutou barvu a mohou skvrnit oděvy a spodní prádlo. Proto je lepší používat je v noci a od rána do noci nosit kompresní punčochy nebo kolena.

– Během těhotenství a poté během laktace jsou povoleny heparinové gely (lyoton, hepatrombin, trombol, lavenum). Aplikujte je na postižené oblasti a nechte je úplně vstřebat. Aplikujte 1-2 krát denně, je možné dlouhý příjem, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Preventivní udržování křečových tělísek během těhotenství:

V tomto případě budou uvedené činnosti užitečné jako osoby, které nemají a neměly křečové žíly (aby se zabránilo jejímu vzhledu),a ty, které s historií křečových, rodinné anamnézy nebo operacích žíly (pro prevenci recidivy nebo zhoršení procesu).

Napájení

Naším úkolem není dovolit zácpu. Výživa pro zácpu a tendenci k zácpě, kterou si přečtete v našem článku "Zácpa během těhotenství".

Obecná doporučení pro vyváženou stravu jsou stejné jako pro všechny těhotné ženy: libové maso a ryby, zeleninu, ovoce, jahody, rostlinné oleje, obiloviny, ořechy, semena, mléko a mléčné výrobky jsou s nízkým obsahem tuku (5%), slabý čaj, minerální voda .

Doporučené produkty: rajčatová šťáva, mořské plody, citron, česnek, rakytník řešetlákový, hrozny, brusinky, hrušky, jablka, hnědá rýže, těstoviny, durum, žitný chléb a otruby, otruby v moderování a obilovin. Nadměrná konzumace otrub a ovesných vloček může interferovat s absorpcí vápníku kvůli vysokému obsahu kyseliny fytové.

Limit: smažené, nadměrně kořeněné potraviny, jednoduché sacharidy (cukr, cukrovinky a sladké nápoje, zejména šumivé).

Také je nutné použít dostatečné množství užitečné kapaliny, pokud neexistují žádné další kontraindikace.

Prevence nadměrného přírůstku hmotnosti

Výše uvedené doporučení týkající se výživy mají dva cíle: zvýšení průtoku krve (doporučené potraviny) a zabránění nadměrnému přírůstku hmotnosti a / nebo nerovnoměrnému přírůstku hmotnosti. Věnujte pozornost rovnoměrnému rozdělení jídel během dne, nepřestupujte v noci.

Fyzická aktivita

Těhotenství není onemocnění, ale fyziologický stav ženy. Proto musí být fyzické zatížení povinné. Doporučené: bezstarostná chůze, plavání v bezpečné vodní nádrži (pokud nejsou žádné kontraindikace), gymnastiku pro těhotné ženy (obvyklé a použití fitball – měkká gumová koule pro fitness).

Existují speciální jednoduché cviky, které pomáhají "rozptýlit" stagnaci v žilách, zvláště pokud máte sedavou práci.

Gymnastika pro těhotné ženy s křečovými žilkami

– Posaďte se na židli, ohněte kolena, ruce dolů. Když vdechujete, vstanete, sedněte si, když vydechnete.
– Postavte se v poloze "nohou na šířku ramen" a střídavě ohýbejte kolena, aniž byste zvedli nohy z podlahy.
– Sedět na židli provádět rotační a pohyblivé pohyby nohou
– Postavte se pomalu na prsty a také pomalu dolů, synchronizujte pohyby s dechem a výdechem.
– Podívejte se střídavě na ponožky a podpatky a pak na vnitřní a vnější povrch nohy.
– Postavte se nohama od sebe, položte důraz na jednu nohu. a druhý otáčet, začíná od nohy, pak spojuje holení.
– Úmyslné pohyby v příjemném rytmu hudby, po cvičeních tančíte a budete se cítit. že nohy spočívaly a hmotnost se snížila.

Pozicová terapie

Stejně jako v mnoha jiných případech (pálení žáhy u těhotných žen, kýla jícnu apod.) Pozitivní terapie pomáhá zlepšit kvalitu života. Střídavě posezení s polohou ležet nakloněnými nohama, neseděte na noze. Na židli bude nejvíce neškodná pozice taková, že sedíte na samém okraji, stoličky se dotýkají pouze hýždě, hamstringy se nestříkají. Zkuste a postupně si zvyknete sedět tak, a ve třetím trimestru sedět jinak a nedoporučuje se.

Spánek na levé straně, umístěte polštář pod žaludek (obyčejný ne zcela plněné nebo speciální podkovy polštář pro těhotné ženy).Tato pozice pro spánek je dobrá nejen proto, že je vhodná pro ženu. V této poloze klesá tlak dělohy na mnoho nádob, které se nacházejí retroperitoneálně, čímž se zlepšuje odtok z dolních končetin a přivádění krve do ledvin a odstranění dělohy. Kromě prevence křečových žil póza na levé straně pomáhá vyhnout se hypertenzi dělohy.

Vyvarujte se provokativních faktorů

Vylučte horké lázně (to je plné nejen problémů s žilkami), punčochy a kolenní ponožky s gumou, na sobě pevné kalhoty, na sobě těsné a nepohodlné boty a vysoké podpatky.

Oděvy a obuv

Obuv by měla mít malou stabilní patu a pokud možno anatomicky vhodnou vložku – nárt. Boty bez paty – to je také špatné, když nosíte balet nebo mokasín, zvyšuje se náklon na patě a vytváří se nesprávná rovnováha těla.

Oblečení by nemělo mít úseky, ale příliš volné by nemělo být. Ideální hustá uniformní fit, která neomezuje pohyb, ale současně podporuje břicho.

Vany a sprchy

Pokud je to možné, použijte kontrastní sprchu, pokud ne na celé tělo, pak na dolní končetiny.Nechoďte do extrémů, kontrast by neměl být radikální, bude to nevyhnutelně vést ke zvýšenému tónu dělohy. Střídání teplé a studené vody je vhodné. Ve večerních hodinách střídavě opláchněte minimálně holenní kloub a poté se postavte se zdviženým nožním koncem a pocity tahu budou značně oslabeny.

Můžete také použít lahve na nohy s chladnou vodou a solí. Sůl pomáhá trochu omezit otoky nohou a studené vody.

Masáž

Masáž se provádí jemnými jemnými pohyby ve směru od dolů nahoru. Je lepší kombinovat masáž s třením anti-varikózních gelů (lyoton, troxevasin), což zvyšuje terapeutický účinek.

operativní léčba

1. Skleroterapie žil. Tento způsob léčby zahrnuje zavedení sklerotizujícího činidla do žíly žíly, která přilne stěny cévy a úplně odstraní lumen. Obnova odtoku krve probíhá podél vedlejších lodí (dceřiné a paralelní plavidla). Metoda je zřídka používána během těhotenství.

2. Phlebektomie – je odstranění žíly zcela nebo částečně. Operace se provádí v anestézii a provádí se podle důležitých indikací.Pokud se matka život ohrožující, jako je vysoká a nestabilní krevní sraženiny v lumen nádoby, která riskuje prasknout a způsobit tromboembolické komplikace.

3. Endovaskulární intervence. Tento zásah, který zahrnuje provádění manipulace uvnitř nádoby, jako je například odstranění trombu z lumenu cévy (pokud je to technicky možné). U těhotných žen se vynakládá na důležité informace.

Předpověď počasí

Prognóza života je příznivá. V případě tromboflebitida výhled se zhoršuje a existuje riziko tromboembolických komplikací, budete potřebovat naléhavou pomoc cévního chirurga.

V současné době lék dosahuje úspěchu v mnoha oblastech, vyvinul bezpečný lék a preventivní opatření. Pokud věříte svému lékaři, postupujte podle jeho doporučení a vaše těhotenství bude v bezpečí. Sledujte sebe a buďte zdraví!

Doktor Petrova A.V.

Příčiny

Nést dítě je samo o sobě těžkým testem pro ženu, zejména druhou polovinu těhotenství. Během tohoto období je spodní část těla v neustálém napětí a nese značné zatížení.Krevní cévy se nedokáží vyrovnat s prací, která spadla a praskla, je to hlavní příčina křečových žil v nastávajících matkách.

Kromě toho se zvyšuje tok krve, aby se podával více než jeden organismus, ale najednou dva, v některých případech tři! Masta se zvyšuje v objemu, tlak se zvyšuje, což narušuje přirozený průtok krve, je to další důležitý faktor, který vyvolává onemocnění. Existují další příčiny vývoje onemocnění:

  • rychlé zvýšení tělesné hmotnosti, nadváha;
  • opakované těhotenství;
  • hypodynamie, sedavá práce;
  • změny v hormonálním pozadí;
  • dědičná predispozice;
  • špatné návyky;
  • příjem dlouhého opalování.

Také během těhotenství se všechna latentní nebo chronická onemocnění zhoršují, a proto se uchýlí k prevenci nemoci. Pokud problém přetrvává, použijte naše recepty pro léčbu.

Další informace o metodách léčby alergie na folk a

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: