Produkty z křečových žil - Křečové onemocnění

Výrobky z křečových žil

Komplex prevenci a léčbě onemocnění žil, spolu s léky terapie a cvičení, výživa je velmi důležitá. Mnoho produktů je kontraindikováno při onemocněních průtoku krve, zatímco jiné jsou doporučené pro dostatečnou spotřebu.

Často obtížnost léčby je přítomnost nadváhy u lidí s křečovými žílami, tk. zvýšené zatížení žíly zpomaluje proces obnovy a může vyvolat recidivu onemocnění. Proto by měla být výživa pro křečové žíly dietní a vyvážená.

Hlavním rizikem křečových žil je riziko vzniku krevních sraženin v cévách, takže klinická výživa Nabídka by měla obsahovat produkty, které pomáhají snižovat propustnost krevních cév, zlepšují lymfatickou drenáž a žilního tonu, normalizovat krevní oběh a nezpůsobují zánět.

Aplikovaná strava křečové žíly musí odpovídat typu a závažnosti onemocnění, přítomnost doprovodných nemocí a primenyamoy terapie.

Výživa pro nohy křečové

Je-li to nutné křečové žíly vyloučit produkty, které přispívají k nárůstu tělesné hmotnosti a otoky.Přibližně 70% denní dávky by mělo být pro zeleninové a ovocné pokrmy, které jsou vařené v pečených, vařených nebo pálených.

Několik jednoduchých pravidel:

  1. Jednou nebo dvakrát týdně je nutné zajistit vykládku. V tomto okamžiku je příjem jídla omezen a důraz je kladen na pití. Během dne musíte vypít až dva litry vody, bylinné odvarky, džusy. Doporučujeme vzít odvar z listů z kopřivy, zeleného čaje, černého rybízu nebo rajčete.
  2. K udržení elasticity žil, pokud jsou křečové žíly, je nutné vyloučit konzumaci slaných potravin, marinád, sladkých pokrmů, kávy, přispívají k zadržování tekutin v těle. Zvýší se počet čerstvých bobulí, klíčené obiloviny, bílkoviny s nízkým obsahem tuku a potraviny bohaté na vlákniny.

Výživa pro rozšíření žil v pánvi

Těhotenství, změna v hormonálním pozadí, sedavý životní styl může vést k křečové žíly pánve a vzniku hemoroidů.

  1. Spolu s obecnými pravidly terapeutické výživy pro křečové žíly je třeba věnovat pozornost správné střevní peristaltice.
  2. Častá zácpa, tlak na žíly v nosiči dítěte vyvolávají vývoj nemoci. Proto je třeba jíst obiloviny a zeleninu bohatou na vlákninu, otruby a celozrnný chléb.
  3. Pokud se během těhotenství vyskytne křeč, je třeba po konzultaci s lékařem jíst racionálně, získávat potřebné množství bílkovin sacharidů a stopových prvků.
  4. Když rozšiřujete žíly pánve, vyvarujte se jírání kořeněných potravin a potravin s vysokým obsahem sacharidů, jako jsou pečené pečivo.

Výživa pro křečové žíly a jícnu

Hlavním pravidlem v této formě onemocnění je dietní strava s vyloučením řady potravin z výživy.

Vzhledem k tomu, že příčinou tohoto onemocnění jsou další nemoci trávicího traktu, měli byste zvážit, jaká dieta přispěje k optimální léčbě, pokud dojde k rozšíření jícnu a žaludku:

  1. Nutné jíst 4-6krát denně v pravidelných intervalech, v malých porcích. Absolutně vyloučeny jsou alkohol, smažené, uzené, pikantní a nakládané produkty. 3-4 hodiny před spaním, nejíst.
  2. Při zvětšené žilní žíle je nutná lehká snídaně. Vylučte horké nebo studené jídlo, kyselé potraviny, které vyvolávají podráždění stěn žaludku a jícnu.

Prevence křečových žil s cvičením (video)

Spotřeba, které produkty by měly být sníženy?

Bez ohledu na typ křečových žil je seznam produktů, které jsou v této nemoci kategoricky kontraindikovány:

  • Alkohol. Podporuje zadržování tekutin v těle, což vede k

    další otoky a stres na žilách.

  • Smažené, uzené, mastné, pikantní. Vedou ke zvýšení viskozity krve, vyvolávají zánětlivé procesy.
  • Sůl. Spotřeba velkého množství slaných jídel, marinád, nakládky zvyšuje otoky tkání.
  • Cukrovinky. Podporují rychlý přírůstek hmotnosti a zhrubnutí krve.
  • Káva a silný černý čaj. Zvyšte krevní tlak a zvyšte viskozitu krve.
  • Sýrové nápoje. Kontraindikace pro onemocnění trávicího systému a zvětšení žilní pánve.

Získat užitečné produkty k dodání při křečových rozšířeních žil, dnes je to možné. Hlavní důraz by se měl klást na zeleninu, obiloviny a nízkotučné odrůdy drůbeže a ryb.

Potraviny by měly obsahovat dostatečné množství vitamínů (zejména C) a rutin, které zabraňují křehkým plavidím a podporují řádné krvácení. Existuje mnoho možností výběrového menu.

Při výběru optimální stravy byste měli věnovat pozornost následujícímu koši:

  • Zelenina, plody ovoce: Obsahují potřebné prvky a vitamíny k aktualizaci stěn cév, jako jsou PP, C, A, E.
  • Rajčata, bulharský pepř, zelí, mrkev. Je lepší jej použít v čerstvé nebo vařené formě, jako součást zeleninového salátu nebo dresinky pro lehkou polévku.
  • Cukety. Obsahují velké množství vlákniny pro pravidelné trávení. Dobré v dušené lehké zeleninové omáčce.
  • Ořechy. Záloha esenciálních aminokyselin. Hrst denních ořechů denně norma.
  • Cowberry, brusinky, rakytník, rosehip, rybíz. Obsahují velké množství látek regulujících průtok krve a mají mírný diuretický účinek, který pomůže vyrovnat se s otoky.
  • Obiloviny. Mají antioxidační účinek a obsahují nezbytné stopové prvky pro hematopoézu:
  • Pohankové krupice. Zdroj hořčíku. Doporučuje se ve vařené formě jako doplněk k salátu čerstvé zeleniny.
  • Ovesné krupice. Silný antioxidant a skvělý dietní přípravek, který dává pocit sytosti.
  • Žitné krůty. Obsahuje velké množství vlákniny a má osvěžující účinek na tělo, vysoký obsah vitamínu B, nedostatek vitaminu zabraňuje vývoji.
  • Maso, ryby, drůbež, mořské plody. Jsou nezbytné pro konstrukci nových buněk těla a krvetvorby. Doporučeno v tushennom a vařené.
  • Mořské kale, slivky, sušené meruňky doplňte stravu základními mikroelementy, draslíkem a hořčíkem.

Denní nabídka by měla obsahovat vyvážené složení sacharidů, bílkovin, tuků a stopových prvků. Saláty se doporučují naplnit olivovým olejem, kromě živočišných tuků.

Spotřeba zeleně by měla být také mírná, protože látky v jejím složení mohou vést ke zhuštění krve a stagnaci. Hlavní jídlo by mělo být v první polovině dne. První pozitivní efekt správné výživy je patrný již ve druhém týdnu stravy.

Kolik stojí toto menu?

Je třeba poznamenat, že cena produktů zařazených do menu pro prevenci a léčbu křečových žil je k dispozici prakticky všem spotřebitelům.

A s dobrým potravinovým souborem nepřesáhne průměrné měsíční náklady na koš na potraviny ve výši 6500 rublů. Vzhledem k tomu, že u křečků by mnozí měli snížit hmotnost a množství potravin se sníží, může být tato část snížena.

Pro výpočet přibližné výživy s rozšířenými žilkami je tabulka výživy, s příkladnou nabídkou a recepty, kterou může poskytnout ošetřující lékař, není těžké ji najít v edicích na dietetice nebo na internetu. Také to může být provedeno nezávisle, s přihlédnutím k obsahu kalorií produktů a denní normě nutných látek.

Prevenci a léčbu křečových žil, je nutné dodržovat správné výživy, protože pomáhá kontrolovat hmotnost, stav cév, a zbavit se této nepříjemné a nebezpečné nemoci.

Také být vědomi, že léčba křečových žil je soubor aktivit, včetně fyzického cvičení, optimální dieta, léky ve formě mastí a pilulek předepsaných lékařem.

10 výrobků, které zlepšují stav těla s křečovými žilkami

Hnědá rýže

Vysoký obsah vlákniny v hnědé rýži (1,8 g na 100 g) činí z něj výborný dietní přípravek pro léčení křečových žil. Spotřeba vlákniny pomáhá zmírnit nadměrný tlak, který je na cévách.

Snížení tlaku na krevní cévy naopak snižuje bolest v křečových žilách. Navíc potraviny bohaté na vlákninu, jako je hnědá rýže, v každodenní stravě mohou zabránit chronické zácpě, což je jeden z faktorů přispívajících k rozvoji křečových žil.

Pohanka

U křečových žil jsou důležité produkty, které obsahují rutin. Ve 100 gramech pohanky obsahuje asi 0,48 mg rutiny. Rutin posiluje tenké stěny cév a zabraňuje otokům žil.

Rutina také zlepšuje krevní oběh a obnovuje krev z bloků v cévách. Tyto mimořádně užitečné vlastnosti rutiny mohou zmírnit bolestivé symptomy v křečových žilách.

Hrozny

Hrozny obsahují významné množství taninu. Tanin pomáhá redukovat otoky a záněty, posiluje krevní cévy. To je velmi užitečné při léčbě křečových žil. Kromě toho třísloviny obsažené v hroznech zabraňují akumulaci krve uvnitř žíly.

Jablka

Jablka obsahují významné množství flavonoidů, které podporují zdraví, včetně kvercetinu. Nutriční studie ukazují, že flavonoidní quercetin je velmi užitečný při léčbě křečových žil.

Prozánětlivé vlastnosti quercetinu v kombinaci s jeho schopností stimulovat krevní oběh mohou bojovat proti problému křečových žil.

Koně kaštan

Konský kaštan je velmi oblíbený dietní přípravek pro léčbu křečových žil. Má silnou látku nazvanou AECIN

Tato látka léčí chronickou žilní nedostatečnost, zúžením cév, má ochranný účinek. Chestnut také zvyšuje produkci oxidu dusnatého, a zmírnění zánětu, což snižuje otoky nohou (jeden z hlavních příznaků křečové žíly).

Pomeranče

Další potravinářský výrobek, který můžete zahrnout do své každodenní stravy, k boji proti křečové žíly. Pomeranče obsahují citrusové flavonoidy a vitamín C.

Výživové studie ukázaly, že flavonoidy společně s vitamínem C posilují tenké stěny cév,a usnadňují křečové žíly.

Borůvky

Borůvky jsou jednou z nejzdravějších potravin na planetě. Toto bobule pomáhá zlepšit tok krve, uvolňuje krevní cévy. Zlepšení průtoku krve může pomoci zmírnit početné příznaky křečových žil.

Borůvky mají vysokou koncentraci anthokyaninových pigmentových flavonoidů (které dodávají ovoci jedinečnou tmavě modrou barvu). Anthokyanin chrání krevní cévy před poškozením volnými radikály.

Listový salát

Listový salát je vynikajícím zdrojem mědi. Sto gramů nakrájeného salátu poskytuje téměř 1 mg mědi. Takový minerál, jako je měď, je nesmírně důležitý pro udržení zdraví žil.

Měď brání tvorbě křečových žil posilováním pojivové tkáně. Tento mikroelement také bojuje se zánětem uvnitř žil.

Mandle

Mandle je jedním z největších potravinových zdrojů vitaminu E (26,2 mg na 100 g). Vitamin E je silný antioxidant a pomáhá bojovat proti křečím žilám a zlepšuje krevní oběh.

Vitamin E také snižuje bolest v křečových žilách, posiluje stěny cév.Lidé, kteří se ocitnou v kategorii rizika křečových žil a těm, kteří již trpí tímto stavem, se doporučuje používat malou hrst mandlí denně.

Ananas

Ananas je bohatým zdrojem enzymu bromelainu. Tento enzym zlepšuje krevní oběh. Bromelain také snižuje bolestivost a otok v křečových žilách.

Recenze

Co musíte jíst s křečovými žilkami

Zde je seznam produktů, které musí být zahrnuty do stravy pacienta s křečovými žíly:

  • Všechny druhy zeleniny. Zvláštní místo ve stravě by mělo být zelí všech možných druhů, rajčat, papriky, mrkev, různé zelené. Zvláště dobré je často salát se zeleninou a zelení, kořeněné s rostlinným olejem, jablečným octem nebo citronovou šťávou. vitaminy a minerální látky obsažené v těchto zeleniny přispívá k posílení stěny cév a zvýšit jejich tón.
  • Jablečný jablečný ocet. U křečků je tento ocot zvláště užitečný. Doporučuje se zředit 2 lžíce jablečného octa ve sklenici vody a vypít tento nápoj 1-2 krát denně. Stejné řešení může být v noci utírat nohy s nemocnými žilách.
  • Ovoce a bobule.Pomeranče, černé rybízky, třešně, třešně, angrešt, jablka, meruňky, jahody, citrón a grapefruit musí být nezbytnou součástí stravy. Obsahují vitaminy a mikroelementy důležité pro zdraví krevních cév, zejména bioflavonoidy.
  • Vlašské ořechy, fazole, hrášek, sója.
  • Klíčenky z pšenice a jiných zrn jsou užitečné.
  • Mořské plody. Jsou hlavním zdrojem mědi, který je nezbytný pro syntézu elastinu – bílkovin stěn cév, což dává elasticitě stěně. Krabi, chobotnice, slávky, krevety a další ústřice by měly být alespoň příležitostně požírány křečovými žilkami.
  • Mořská kala. Produkt je určen pro amatéry, nicméně je to prostě nezbytné – mořské zelí obsahuje mnoho nezbytných stopových prvků, které se podílejí na syntéze elastinu a posilování nádob.
  • Rostlinné oleje. Všechny druhy rostlinných olejů obsahují vitamín E, který dává žíly elasticitu. Nutno zahrnout každý den ve stravě rostlinný olej – olivový, slunečnicový, kukuřičný, dýňový, atd.

Dieta pro křečové je asi 70-75% musí sestávat z čerstvé zeleniny a ovoce. A nejen díky vitamínům a živinám, ale také kvůli vysokému obsahu vlákniny v nich.Vlákno je nezbytné pro normální fungování střev, což je také důležité v křečových žilách dolních končetin a malé pánve, protože zácpa je vážným nepřítelem žil.

V sezóně můžete také jíst velké množství melounů a melounů.

Co nemůžete jíst s křečovými žilkami

Ale produkty, které by měly být opuštěny křečové – taková strava může poškodit:

  • Smažené, horké, uzené výrobky. Pokud nemůžete úplně odmítnout, přinejmenším snížit používání těchto výrobků na minimum. Krev zvyšuje viskozitu, než významně zvyšuje riziko vzniku tromboflebitidy.
  • Sůl. Sůl by měla být velmi skromná, protože sůl také nepříznivě ovlivňuje reologické vlastnosti krve a navíc sůl zachovává tekutinu v těle, což vede k edému.
  • Marinády a bujóny – opět zvyšují viskozitu krve.
  • Studenti, konzervované potraviny.
  • Káva a černý čaj. Pokud nemůžete vůbec odmítnout, je nutné snížit jeho používání na minimum – ne více než 2 šálky denně.
  • Cukrovinky, mouka a sladkosti. Je obzvláště užitečné vzdát se sladkých lidí s nadváhou.
  • Alkohol, zejména pivo.Alkohol zpomaluje vodu v těle a zvyšuje zátěž ledvin.

Nápoje pro křečové žíly

Dieta pro křečové žíly by měla obsahovat dostatek pití, což je nezbytné pro ředění krve a udržení optimální rovnováhy vody a soli v těle. V případě křečových žil se doporučují následující nápoje:

  • Zelený čaj.
  • Ovocné a zeleninové šťávy. Velmi užitečná šťáva z černé chokeberry, rakytníka a černého rybízu. Šťávy by měly být opilé co nejvíce, zejména pro sportovce a ty, kteří mají stálou práci.
  • Brusnicový a brusinkový ovoce.
  • Kompoty.

Nezapomeňte – "člověk je to, co jí". Výživa je nezbytná pro stav našeho těla, takže je důležité vybrat správné potraviny a najít sílu, abyste se vzdali škodlivých delikates.

Léčba křečových žil: proč potřebujete dietu a správnou výživu

Snadná, vyvážená a správná výživa s křečovými žilkami je důležitým aspektem, jehož hlavními cíli jsou:

  1. Normalizace funkce trávicího traktu. Systémové problémy se stolicí vedou k akumulaci toxinů a toxinů v těle, stejně jako ke vzniku stagnačních jevů.
  2. Posílení a zvýšení elasticity stěn cév a žil.Vitamíny a důležité mikroelementy obsažené ve správně vybraných potravinách, jako je ovoce a zelenina, mají příznivý účinek na tkáně.
  3. Normalizace vodní bilance. Aktivace procesů vylučování tekutiny z těla přispívá ke snížení otoku tkání a zabraňuje jejich výskytu v budoucnu.
  4. Krevní zředění. Použití dostatečného množství tekutiny a obohacení stravy o užitečné produkty snižuje viskozitu hemolymu a zabraňuje tvorbě trombotických hmot.

Kromě toho dieta přispívá k úbytku hmotnosti, a ve skutečnosti je nadváha často faktorem, který zhoršuje průběh křečových žil.

Výživa pro křečové žíly na nohou a cévní onemocnění

Při identifikaci křečových žil a prevence cévních onemocnění by se neměla věnovat pozornost pouze potravinám konzumovaným v potravinách, ale také dalším aspektům relativně zdravé výživy:

  • Během dne by mělo být alespoň pětkrát. V takovém případě by optimální část potravy neměla překročit 250 ml;
  • Nedoporučuje se mít večeři po 8 hod. Při výskytu silného hladu stačí pít jogurt;
  • Nejíst tučné, smažené, sladké potraviny a také mouky;
  • Je nutno zavést do stravy dostatečné množství rostlinných potravin a kyselých mléčných výrobků;
  • Doporučuje se připravit jídlo pouze pomocí metody, jako je dušení, vaření a napařování.

Kromě toho, v průběhu léčby ze stravy různých polotovarů, konzervace, marinády, alkoholu by měly být vyloučeny. Příjem těchto výrobků vede ke zhoršení průtoku krve a rizikem vzniku krevních sraženin v žilách dutiny.

Užitečné jídlo: Jíst správně

Jak lze vidět z výše uvedeného, ​​k léčbě křečových žil může nejen užívajících drogy, ale normalizací denní režim a výživu. Potraviny, které by měly být součástí stravy, jsou:

  • Maso: hovězí, telecí, krůtí, kuřecí a králičí. Neméně užitečné jsou droby, například hovězí játra;
  • Čerstvá zelenina: mrkev, řepa, papriky, rajčata, květák;
  • Čerstvé bobule a ovoce rostou v oblasti, kde žije pacient;
  • Obiloviny;
  • Kyselé mléčné výrobky;
  • Ořechy, zelenina, malé množství medu;
  • Křepelčí vejce.

K otázce tohoto druhu: jaké produkty jsou nejvhodnější pro varikózu, můžete jednoznačně odpovědět: odrůdy mořských ryb s nízkým obsahem tuku, jakož i mořské plody a řasy. Aktivní složky, které vstupují do jejich kompozice, přispívají ke zlepšení krevních cév a žil a k stimulaci oběhových procesů.

Dieta: menu a produkty

V procesu zbavování se křečových žil je důležité nejen vybrat správné výrobky, ale také vytvořit kompetentní denní menu. Vyvážená strava zaměřená na odstranění příčin a příznaků poruch oběhů může vypadat takto:

  1. Snídaně: cereální obiloviny, vařené na vodě, s přídavkem mléka, medu a olivového oleje, bylinného čaje.
  2. Druhá snídaně: podávaný ovocný salát plný čerstvé domácí kysané smetany nebo jogurtu.
  3. Oběd: polévka ze zeleniny, masové maso nebo masové kuličky, pár kusů žitného chleba, želé.
  4. Džus čerstvé zeleniny, malý kus pečené ryby nebo vařené mořské plody.
  5. Druhá večeře: sklenka čerstvého jogurtu nebo jogurtu.

Chcete-li rozmanitost, můžete jíst obiloviny z různých obilovin, dušená masa a polévky, vařené na základě různé zeleniny.Jíst bílý chléb a jiné pekařské výrobky se nedoporučuje.

U mužů

V případě křečových žil u mužů se doporučuje především omezit v potravě, a to je lepší – zcela eliminovat smažených a tučných jídel, kořeněná jídla a polotovary. Aby bylo možné normalizovat proces oběhu, je doporučená denní jíst zeleninové saláty, mořské ryby a mořské plody, stejně jako obiloviny a všechny druhy mléčných výrobků.

Chcete-li udržet energii a tón, abyste předešli ztrátě váhy, muži jsou vyzýváni, aby používali rostlinné oleje, chudé maso a luštěniny.

Navíc se doporučuje užít různé vitamínové komplexy a biologicky aktivní přísady, které pomáhají normalizovat krevní oběh a posilují stěny žil a cév. Ale před jejich přijetím je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Výkon od 50 let: poznámky

Je třeba poznamenat, že u většiny klinických případů jsou diagnostikovány křečové žíly u osob, které dosáhly věku padesáti let. Jaké produkty posilují stěny cév, normalizují oběhové procesy a v tomto případě aktivují regenerační kapacitu tkání?

Především je třeba věnovat pozornost následujícím aspektům:

  • Doporučuje se pravidelně jíst ořechy, celozrnné a celozrnné chleby;
  • Alespoň jednou za týden by měl zařídit půst dny, během kterých se jíst pouze čerstvé ovoce, zelenina, saláty s rostlinným olejem a mléčných výrobků;
  • Dieta pro křečové žíly, jakož i pro prevenci tohoto onemocnění zahrnuje doplnění čerstvého kopřivy. Polévky, saláty a přílohy založené na této rostlině dokonale zlepšují tón žil a nádob;
  • Nejezte živočišné tuky, musíte je zcela nahradit rostlinnými oleji, nejlépe – lněnými semínky a olivami;
  • Je žádoucí nahradit maso nízkotučným odrůdami ryb a mořských živočichů.

Vynikající přísada do obvyklé stravě pokrmy připravené s přídavkem obilí klíčit oves, pšenice a další obilniny. Takové opatření pomůže saturovat tělo užitečnými látkami a zvýšit imunitu.

U žen během těhotenství

Ženy jsou často ve stavu těhotenství a šestinedělí jsou dotčené choroby, jako hemoroidy, křečové žíly, celulitida, křečové žíly v konečníku a genitálií.

Chcete-li obnovit zdraví a prevenci zhoršování stavu je vhodné normalizovat stravy zcela eliminuje těžká a tučná jídla, sladkosti, pečivo, maso, připravené jídlo, klobásy a nealkoholických nápojů.

Měli byste jíst denně saláty čerstvé zeleniny, ovoce, polévky založené na libovém masa a rybách a kyselé mléčné výrobky. Vaření se doporučuje pouze při použití vaření, vaření a pečení.

Při absenci kontraindikací byste měli pít co nejvíce tekutin, což pomáhá zlepšit tok krve a eliminuje toxiny z těla.

Fyzikální cvičení s křečovými žilkami dolních končetin

Jedním z důvodů, které má za následek křečové žíly, je nízká úroveň fyzické aktivity. Při správné diagnostice je nutné pravidelně provádět gymnastiku, která pomáhá odstranit křečové žíly.

Neméně užitečné jsou dlouhé procházky, snadné běhání, chůze. Kategoricky se nedoporučuje zapojit se do oslabujících sportů a přepracování.

Výživa pro tromboflebitidu

Tromboflebitida je důsledkem krevních sraženin a je charakterizována tvorbou dutinu trombotických masy žil.Aby se zabránilo rozvoji tohoto stavu s křečovými žilami, jakož i ke zkapalnění hemolymph se doporučuje založit stravovací návyky na základě následujících produktů:

  1. Kaše na základě pohankové nebo ovesné kaše.
  2. Čerstvé ovoce a zelenina.
  3. Lněný a olivový olej.
  4. Játra z hovězího masa a mořských plodů.
  5. Citrusové plody.
  6. Cibule a česnek.
  7. Zázvor.

Doporučuje se také pít co nejvíce tekutiny, včetně: normální čištěné vody, kompoty a ovocné nápoje bez přídavku cukru, zeleného a červeného čaje.

Výživa pro varikózní onemocnění a cirhózu jater

Křečových žil jícnu a cirhózy jater se doporučuje dodržovat přísnou dietu a věnovat pozornost nejen na verzích produktů a pokrmů, které jsou přítomny na stole, ale také na způsobu jejich používání. Například se nedoporučuje přejídání. Během dne by mělo být alespoň šestkrát, ale ve velmi malých množstvích.

Kromě toho je třeba vyloučit úplně pevné a hrubé potraviny, zelenina a ovoce jsou pouze vařené. Před jídlem byste měli všechno brousit v pytli.

Vyloučit ze stravy příliš horké nebo naopak studené, což může způsobit bolest a nepohodlí. Také byste měli jíst přísně do hodiny, aniž byste chtěli jediné plné jídlo.

Tabulka fotografií

Video

Výživa pro varikózní malá pánve

Když pánevního křečové žíly, stejně jako s jakoukoli jinou formu křečových žil by měly být zcela vyloučeny z dietních jídel, které přispívají ke krevních sraženin. Jaké potraviny nelze v tomto případě jíst? Seznam je:

  1. Cukr a veškeré produkty, které ho obsahují.
  2. Banány.
  3. Alkoholické nápoje.
  4. Brambory.
  5. Sorrel.
  6. Maso, nakládaná zelenina.
  7. Sladké nápoje.
  8. Sýrové nápoje.
  9. Mastné maso.
  10. Mastné ryby.
  11. Živočišné tuky.

K prevenci vzniku krevních sraženin a zhoršení křečových žil by měla být na tyto produkty ze obvyklých dietní nápoje zcela eliminovat.

Bylinné ošetření

Pravidelná konzumace čaje a infuzí léčivých bylin mají na ředění krve, protizánětlivý a posilující účinek, přispívá k normalizaci žilního odtoku hemolymfy odstranit bolestivý syndrom a zvýšení žilního tonu a pružnost stěn.

Mezi nejužitečnější léčivých rostlin je třeba volat následující číslo:

  1. Ovoce a květiny z kaštanu.
  2. Kalanchoe.
  3. Sabelnik.
  4. Nettles.
  5. Mincovna.
  6. Barva vápna.
  7. Listy divokých jahod.
  8. Zázvor.

Pro přípravu chutné a zdravý nápoj je dost, aby se lžičky vybraných léčivých bylin a učinit z něj jeden a půl šálky vařící vody. Po uplynutí deseti minut by měla být tato infuze filtrována a konzumována s malým množstvím medu.

Pít léčivé nápoje, aby se dosáhlo účinku zotavení, by mělo být nejméně dvakrát během dne, bez ohledu na jídlo.

Produkty pro ředění krve

Kromě toho výrobky, které zvyšují viskozitu hemolymfy, tam jsou také ty, které podporují ředění krve. Když se v obvyklé stravě zahrnují křečové žíly, stejně jako další cévní onemocnění:

  • Citrusové ovoce;
  • Třešně, maliny, brusinky;
  • Rajčata, cibule, česnek;
  • Ovesné krupice;
  • Koření: zázvor, kurkuma, skořice;
  • Řepa, rajčata, mrkev;
  • Lněný a olivový olej.

Řešit příčiny a příznaky stravy, je žádoucí, aby zcela vyloučit ze stravy živočišných tuků a masa, zcela nahradit je rostlinnými oleji, mořských ryb a mořských plodů. Takové opatření nejen pomůže obnovit krevní oběh, ale také posílí zdraví a sníží tělesnou hmotnost, pokud taková potřeba existuje.

Cíle dietní výživy pro křečové žíly

Výživa pro křečové žíly (pro všechny typy) má následující cíle:

Potřebné vitamíny a minerály

Název látkyJaké účinky máKteré produkty obsahují
Vitamin ESilný antioxidant (chrání buněčné membrány před poškozením)Všechny rostlinné oleje

Vejce

Pšeničné klíčky

Listový salát

Ořechy (mandle a lískové ořechy)

Vitamin CProtizánětlivý účinek

Posiluje stěny žil

Snižuje viskozitu krve

Citrusové plody

Jablka

Angrešt

Kiwis

Rybíz

Cranberry

Zelení (petržel, šťovík, špenát)

BioflavonoidyZlepšení elasticity kapilár

Stabilizujte buněčné membrány

Účast na syntéze kolagenu

Citrusové plody

Všechny bobule

Pohanka

Zelený čaj

MěďNutné pro syntézu elastinu

Posiluje stěny žil

Zabraňuje jejich ztenčení a rozšíření

Mořská kala

Mořské plody

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: